אודות הספר: צעדים ראשונים בדרך האייקידו - מאת זאב ארליך

הספר מלווה את העוסקים באייקידו ומעניק הסבר אודות נושאים רבים אליהם נחשפים כבר החל מהשיעורים הראשונים.הספר בנוי שלב אחר שלב ממש מהצעד הראשון על הטטאמי. אני חושב שהוא גם מסייע למתאמנים וותיקים שמעוניינים להכיר את הסיבה ואת הרקע התרבותי למנהגים השונים הנהוגים בדוג'ו ובאימון.

תוכן העניינים 

האר את רגליך (הקדמה) 
תאורה רגלית ומילות פתיחה

דוֹג'וֹ
מדוע בשעות הערב אולמות ספורט מקבלים שם יפני?

קידה 
הדבר הביזארי הראשון שמתאמן מתחיל נתקל בו.

בגד האימונים 
למה פיג'מה?

סֶייזָה
אודות ישיבת העינויים היפנית.

אוֹ-סֶנְסֶיי 
מדוע תלויה בדוג'ו תמונה של סבא יפני?

יחודיותו של האייקידו 
אז חוץ מכיפופי ידיים ונפילות וכאלה, מה עוד יש בעיסקה הזו?

אָייקִיקָאִי 
משפחת האייקידו.

בּוּדוֹ 
קרובי המשפחה של האייקידו.

סֶנסֶיי
מה יעודו של המורה חוץ מלרשום לך חשבוניות?

רוקן את ספלך 
למזוג את התה על האורח.

סֶיירֶצוּ
מהו המסדר הזה בתחילת השיעור ובסיומו?

סֶמפָּאִי וקוֹהָאִי 
"אז מי אומר קודם שלום - זה שעולה או זה שיורד?"

מוֹקוּסוֹ 
מה קורה אם לא מציצים כשיושבים בעיניים עצומות?

אוֹנֶגָאִי שִׁימָאסוּ 
מה כולם אומרים ביפנית אל עבר הטטאמי או לאצבעות הידיים שלהם לפני שמתאמנים? 

הָאנמִי 
חשבתי שאני יודע לעמוד.

מִיסוֹגִי 
נקיונות.

טוֹרִי פוּנֶה נוֹ גיוֹ 
כמה אייקידוקות צריך בכדי להשיט סירה?

פוּרִיטָאמָה 
הרעדת הבטן והנשמה.

חימום 
איפה כושר וסבולת לב ריאה? מה הקטע עם הפינוקים לאצבעות הרגליים?

חמישה עמודים 
על מה נתמכים חיי אייקידו שלנו?

שיעורים ראשונים 
האם הם באמת נהנים ללמד אותי? או שהם מתאמנים בהסתרת הסבל שלהם?

קצב ההתקדמות 
מהו משך הלימוד של האייקידו?

קוֹטוֹטָאמָה 
האם זו אמנות לחימה או פיתוח קול?

אמנות הנפילה 
להיות חברים של כח המשיכה ולהפסיק ללכת מכות עם כדור הארץ.

טורי ואוקה
מדוע הוא מתנדב ליפול?

כלי נשק 
נסיבות מקלות.

ננסו 
נעזרים במכשף הקשיש שבהר.

האבנים הגדולות 
מה שאפשר ללמוד מכמה אבנים וכוסות מים?

רֶייגִי
האם נרשמתי בטעות לקורס הליכות ונימוסים?

מילון מונחים 
סוף סוף אתחיל להבין, כי עד כה הכל נשמע כמו יפנית.


חזרה לדף הבית

לדף הפייסבוק של הספר